FAQ

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questions & answers

Verbindung mit dem Selbst, dem Teil in dir, der dein Leben gibt. Hingabe an deine eigene Lebensenergie. Deine Lebensenergie wird aktiver. Ziel ist es, in Einheit zu kommen. In den Kundalini NRGY Awakening Sessions kommen wir in Verbindung mit einem Feld intelligenter Energie. Sie lädt unsere individuellen Energiesysteme ein, von innen heraus zu erwachen. Sie öffnet die Türen zu einer besonderen Reise der Selbsterkenntnis. Wenn wir mit dieser Energie umgehen und unsere Lebensenergie zu fließen beginnt, ist es wie ein Tanz, ein energetischer Innerdance. Diese energetische Erfahrung ist eine Einladung. Auf einer tiefen Ebene, wenn du die Einladung annimmst, bist du derjenige, der dies ermöglicht, deine Energie erwacht. Nicht aus dem Denken heraus, sondern aus einem viel tieferen Teil deines Selbst. Deshalb kann nichts erzwungen werden und deine Energie wird sich nur auf natürliche Weise öffnen, auf eine Art und Weise, die perfekt zu deinem Körper und deiner Seele passt. Manchmal erhalten wir etwas, das wir nicht erwartet haben, und das kann ein viel größeres Geschenk sein als das, worauf wir gehofft hatten.

Es wird empfohlen, etwa 15 Minuten vor der Sitzung zu erscheinen. Jogamatten sind vorhanden, aber bringe deine eigene zusätzliche Matte mit, wenn du lieber auf einer doppelten Matte liegen möchtest. Trage bequeme und warme Kleidung in Schichten und bringe eine Decke mit, wenn du möchtest. Während der Sitzung verwenden wir meistens laute Musik. Zudem ist es ratsam, vorher keine schweren Mahlzeiten zu sich zu nehmen, damit sich dein Körper nicht mit der Verdauung beschäftigt, sondern sich auf die Energie konzentrieren kann. Bitte verzichte auch auf Alkohol und Kaffee vor der Sitzung, da dies die Empfindungen und Gefühle beeinflussen kann. Bringe ausreichend Wasser mit, um gut hydriert zu bleiben. Solltest du eine zweite Matte wünschen, weil wir nicht genügend haben, werden wir dich gerne danach fragen, um es bequemer zu gestalten.

Die Online-Kurse weichen in ihrer Essenz nicht stark von den persönlichen Kursen ab. Einige Menschen können sich in einer Gruppe besser entspannen und die Energie empfangen, während andere sich in ihrer vertrauten Umgebung zu Hause wohler fühlen. Dies kann sich auf die Intensität auswirken, die in einer Sitzung wahrgenommen wird. Für manche fühlt sich die Energie online etwas sanfter an, während andere sie als ebenso kraftvoll erleben. Es ist möglich, dass Anfänger*innen möglicherweise einige zusätzliche virtuelle Sitzungen benötigen, um sich zu aktivieren, verglichen mit persönlichen Treffen. Die Online-Übertragung ist immer noch kraftvoll, wenn auch nicht immer in demselben Maße wie bei einer persönlichen Sitzung.
 
Die Teilnahme an einer Sitzung setzt voraus, dass Sie sich in einem Zustand befinden, der die erfolgreiche Durchführung nicht behindert. 
 
Hierzu gehören insbesondere:
 
 – Keine Alkohol- oder Betäubungsmittelintoxikation. 
 
– Keine Einnahme psychoaktiver Medikamente. – Keine Epilepsie oder, nach meinem Ermessen, andere gesundheitliche Zustände. 
 
– Fehlen von psychiatrischen Erkrankungen wie Psychosen, Manien oder Wahnvorstellungen, wobei depressive Erkrankungen ausgenommen sind. 
 
– Ein akzeptabler hygienischer Zustand, der für mich und die anderen Teilnehmer*innen zumutbar ist.
 
 – Ein geistiger und emotionaler Zustand, der die wirksame Einwilligung in den kap-Prozess nicht beeinträchtigt.

Absolut! Unabhängig von deinem Erfahrungshintergrund ist es am besten, zu einer Kundalininrgy Session  immer mit einem Anfängergeist zu kommen. Denn die Fähigkeit, die Energie aufzunehmen, hat nichts mit Erfahrung zu tun.( Kap )ist eine Übertragung, keine Übung. Alles, was du brauchst, ist, dich zu entspannen und einen offenen Geist zu bewahren. Hierbei geht es ums Erleben, nicht um Wissen.

Mehr
mit sich selbst verbunden
Ein tieferes Gefühl der Selbstliebe
Stärkere Führung von innen
In Kontakt mit ihren Emotionen
Starke Absicht und Wissen darüber, warum sie hier sind
Sagen Sie ihre Wahrheit und öffnen Sie das Hals-Chakra
Mehr Freude in sexuellen Erfahrungen
Das Leben fließt leichter.
Stärker.
Sie sind sich ihrer Entscheidungen sicherer und treffen sie leichter. 
Vertrauen in sich selbst und ihre Intuition. Sie 
werden zu gesünderen Entscheidungen für ihr Leben und ihren Körper hingezogen. Sie fühlen sich
zu natürlichen Nahrungsmitteln hingezogen. 

dass verborgene Talente an die Oberfläche kommen. Gesundheitliche Herausforderungen verschwinden. Wichtig Lebensfragen sind geklärt.  Wir beginnen, unsere Lebensmission zu leben. Unnötiger Stress verschwindet.  Ein starker Drang, einen Beitrag für die Menschheit zu leisten.  Die Fähigkeit, ein Katalysator für Heilung zu sein, eröffnet sich. Tiefe Verbindung zur Erde und zu den Tieren

kap ist kein Ersatz für medizinische oder psychologische Betreuung, Untersuchung, Diagnose oder Behandlung.

Dieser Prozess dient hauptsächlich dem spirituellen Wachstum und der Vertiefung des Bewusstseins. Viele Kursteilnehmer*innen berichten jedoch schon nach einer oder wenigen Sitzungen von körperlichen Heilungen. Dies ist natürlich keine Garantie und auch nicht der Hauptzweck von kap.

Die Vorteile von Kundalini NRGY sind endlos und für jeden Einzelnen unterschiedlich. Dies sind einige der Vorteile, die oft beschrieben werden:

  • Wiederverbindung zu Ihrer Lebensenergie
  • Ein klares Verständnis Ihrer Emotionen als Leitsystem
  • Fähigkeit, mit Zuversicht Veränderungen im Leben herbeizuführen
  • Lösung von Traumata und Blockaden ohne Therapie oder Worte
  • Bessere Konzentration, geistige Klarheit, ein natürlicher Zustand der Achtsamkeit
  • Fühlen Sie sich gestärkt und sagen Sie Ihre Wahrheit
  • Von der „Energie“ anderer unberührt bleiben
  • Bringt Sie Ihrem wahren Selbst und Ihrer angeborenen Weisheit näher
  • Eine tiefere Verbindung zu anderen, der Natur und allen Lebensformen
Wenn du schwanger bist und sich dein drittes Trimester nähert, ist es ratsam, bis nach der Geburt mit weiteren Übertragungen zu warten. 
 Jedoch, vor dem dritten Trimester (bis zur 28. Schwangerschaftswoche), kannst du gerne teilnehmen, solange du dich körperlich wohlfühlst und problemlos an Aktivitäten wie Gymnastik oder Yoga teilnehmen kannst. 
 Bitte teile mir vor der Session deine Schwangerschaft mit. Es liegt in deiner Verantwortung, die individuellen Einschränkungen zu kennen, die dir von deinem Arzt empfohlen wurden, und zu wissen, welche Positionen für dich vermieden werden sollten.

Ja, tatsächlich haben zahlreiche Teilnehmer*innen berichtet, dass kap ihnen bei der Bewältigung ihrer Ängste und Depressionen geholfen hat.

Wenn wir uns mit der Kundalini-Erweckung befassen, stoßen wir häufig auf Berichte über mögliche körperliche und psychische Herausforderungen, die mit dem Anstieg der Energie verbunden sein können, insbesondere bei unvorbereiteten, spontanen Kundalini-Erweckungen. 
 
Ich kann Dich beruhigen.Unser Nervensystem ist darauf ausgerichtet, Energie zu speichern, die frei und ungehindert durch unseren Körper fließen möchte. Die Erweiterung unseres Wahrnehmungsspektrums ist oft noch ein gesellschaftliches Tabu. Dennoch haben Kulturen auf der ganzen Welt seit Anbeginn der Zeit halluzinogene Pflanzen und heilige Rituale genutzt, um ihre Wahrnehmung zu erweitern.
 
Kundalininrgy ist ein Reinigungsprozess. Neben den von als angenehm erfahrenen Gefühlen können also auch unterdrückte und schwierige Gefühle an die Oberfläche kommen. Diese müssen aber nicht zwangsläufig auch als unangenehm empfunden werden, denn anders als bei einer spontanen Kundalini Erweckung stellen wir uns vor der session auf die Kundaliniaktivierung ein. Es entsteht ein safe space, dessen setting dich unterstützt. Dein*e Facilitator*in ist ausgebildet und kann helfen die Energie zu bewegen, wenn es deine Kapazität übersteigt.
 
 
Vertraue immer auf die Stimme deiner Intuition – sie wird dir mitteilen, ob Kundalininrgy (in diesem Moment) von dir erfahren werden möchte oder nicht.

Julie Martin

Vinyasa Flow
Yin Yoga

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Jeff Foster

Core Strength Vinyasa

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Katy Appleton

Hatha
Restorative

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Maria Peterson

Yoga Therapist

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Lena Gronholm

Pilates Instructor

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Lisa Pedersen

Therapeutic
Hatha

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Julie Martin

Vinyasa Flow
Yin Yoga

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Edward Ward

Meditation

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Malik Khan

Meditation

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